Статистика


Записи с меткой «полезные свойства»

Боярышник. Полезные и лечебные свойства

oyaryshnikРастение, вернее это ягода многим нам знакома, да и встречается нередко на садовых участках. Растение это неприхотливо и может выжить в любых условиях. Очень похож на всеми нами любимый шиповник. И даже название «боярышник» с греческого переводится как «сильный». Можно искать смысл такого названия в том, что растение легко приживается практически в любых условиях, а можно объяснить его той силой, которая кроется в ярко-красных ягодах. Да и не только в ягодах – в боярышнике ценны и цветы, и листья, и кора.

В качестве лекарственного средства его применяют не только в народной медицине, но и в традиционной также. Препараты из боярышника всегда можно купить в аптеках. А значит, его целительные свойства признаны официально, и узнать о них будет совсем не лишним. Свои полезные свойства боярышник демонстрирует уже не одну сотню лет. Прочитать остальную часть записи »

Лечебные свойства овса

1524792869Полезные и лечебные свойства овса многие десятилетия используются в традиционной медицине.

Овес отличается оптимальным процентным соотношением углеводов, белков, жиров и витаминов комплекса В (40 % крахмала, 11–18 % белка, 4–6,5 % жиров). Восстановление ритма сердечной деятельности при включении в диету овса объясняется тем, что витамины группы В играют важную роль в осуществлении функций нервной системы.

Крахмал овса обеспечивает организм «медленной» энергией, что позволяет избежать резкого повышения уровня сахара в крови и особенно полезно при диабете. Овес содержит белок, необходимый организму для роста и восстановления тканей. Растворимая клетчатка при регулярном употреблении снижает уровень холестерина в крови, защищая сердечно-сосудистую систему. Витамины и минералы участвуют в важных обменных процессах организма и снижают риск различных заболеваний. Прочитать остальную часть записи »

Нут: удивительные лечебные свойства

content_chickpeas--amazing-healing-properties__econet_ruБобы нута короткие, вздутые, овально-вытянутые, обладают соломенно-белым цветом. В одном бобе находится обычно от одного до трех штук зерен. Кожура семени белая или коричневая. Вес 1000 зерен – 250–500 граммов.

Употребление в пищу семян нута полезно при фурункулезе, экземе, псориазе и различных кожных болезнях. Ежедневное употребление бобов, добавление их в салаты и супы помогает избавляться от депрессивных состояний. Из семян делают муку, ее добавляют в тесто при выпечке хлеба, повышая тем самым свойства и биологическую ценность продуктов. Мука нута является компонентом смесей и каш для детского питания. Прочитать остальную часть записи »

Талая вода — рецепт здоровья

95744920_0b0b961d022ab7534722d0c88f22567aЕсли бы кто-то сказал лет 30 назад, что в будущем люди будут покупать воду в бутылках, ему бы попросту не поверили. Однако суровые реалии настоящего заставляют все большее и большее число людей покупать воду. Вода — основа нашего здоровья. И чем качественней она будет, тем дольше мы будем молодыми и тем меньше будем тратить денег на врачей и лекарства. Даже при использовании бытовых фильтров мы не получаем чистую воду. Максимум на что способны современные бытовые фильтры малого и среднего ценового диапазона — это убрать хлорку и мелкий мусор. Прочитать остальную часть записи »

Компот из сухофруктов

                                                                                                      Июнь — это, конечно, лето. Но п00065922ока дождешься первых спелых ягод… А сушеные — они всегда при нас! С полным ассортиментом витаминов и минералов. Что ж, значит — компот!

КУРАГА

Сушить половинки абрикосов стали давно — еще в те времена, когда других условий для хранения плодов не было. Самой лучшей курагой считается высушенная в естественных условиях на солнце. Продукт высокого качества должен быть крупным, чистым, средней упругости и жесткости. Учитывайте это, выбирая курагу в магазинах и на рынках.

Удивительно, но при сушке полезные свойства абрикосов не улетучиваются и максимально соответствуют свойствам свежих плодов. Прочитать остальную часть записи »