Записи с меткой «здоровье»
Чем полезна калина?
09.11.2018 | 
Автор 
Калина является уникальной ягодой, мало какие растения могут посоревноваться с ней в наибольшей полезности для человеческого организма.
Объясняется столь высокая польза калины ее плодами, ярко-красные ягоды содержат в 2 раза больше витамина С, чем цитрусовые. А ведь именно он способствует повышению иммунитета, а значит и сохранению здоровья. Богата калина солями и железом, фосфором и витаминами групп А, Р, К, различными органическими кислотами и другими необходимыми человеку веществами. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Здоровье | 
Метки: здоровье, калина, лекарственные растения, народные средства | 
1 комментарий »
Естественная сила шоколада
Несмотря на снисходительное к нему отношение, ученые считают, что шоколад может принести реальную пользу вашему сердцу и всей сердечнососудистой системе. Хорошее сердечное здоровье зависит от широты открытия и гибкости свободных от блокировок артерий, эффективно доставляющих кровь по всему телу. Исследования показали, что потребление темного шоколада и какао может помочь в нормализации этих жизненно важных функций.
Природные соединения, содержащиеся в темном шоколаде и какао, могут помочь сердечнососудистой системе за счет улучшения потока крови и снижения кровяного давления. Ученые также обнаружили, что какао помогает поддерживать здоровье артерий. Прочитать остальную часть записи »
Низкокалорийные продукты
Еда – это наш друг, она позволяет нам нормально существовать, работать, радоваться жизни, наполнять свой организм здоровьем. Но во многих случаях еда может стать и врагом, особенно это касается женщин. Происходит это потому, что не каждая представительница прекрасного пола знает, как сделать правильный выбор. Существует несколько видов продуктов, которые должны стать вашими настоящими друзьями, так как они отличаются таким бесценным качеством, как низкое содержание калорий, и при этом славятся своим великолепным вкусом. Прочитать остальную часть записи »
ИВАН ЧАЙ.Копорский чай
ЧАЙ — какие ассоциации у современного человека вызывает это слово?
РУССКИЙ ЧАЙ – НАСЛЕДИЕ ПРЕДКОВ
Иван-Чай, Русский Чай, Копорский чай, Кипрей — сделай опрос сейчас и многие скажут, что не знают что это, кто то скажет что это лекарственная трава. Но мало у кого возникнет ассоциация с элитным чайным напитком с богатой историей.
Пора остановить процесс забвения и приоткрыть завесу лет.
Как могло так произойти, что Русский Чай забыт в стране своего происхождения? Да очень просто. Также как и все русское перестало быть актуальным, модным, полезным и вообще ценным. Прочитать остальную часть записи »
Почему загорать полезней, чем не загорать
Солнечный свет может давать как положительное, так и отрицательное влияние на человеческий организм. Но всё таки — какого влияния больше и правда ли, что УФ-излучение повышает риск развития рака кожи? СЕРГЕЙ ШВАРАЦКИЙ перевёл статью шведских учёных, разобрав самые важные тезисы из неё.
Вкратце перескажу человеческими словами самую суть, плюс некоторые любопытные и поучительные детали исследования.
Речь о том, что на сегодняшний день, конечно же, мировая медицина старается разобраться в причинах возникновения меланомы как безусловно грозного заболевания. И одна из распространенных идей, как всем известно, заключается в том, что к возникновению меланомы приводит воздействие солнца. А авторы исследования, о котором идет речь, говорят о том, что данные по этому вопросу, имеющиеся на сегодняшний день, выглядят довольно запутанно и противоречиво, и в общем и целом как-то черт его дери. Прочитать остальную часть записи »