Архив автора
Почему загорать полезней, чем не загорать
17.07.2018 | 
Автор 
Солнечный свет может давать как положительное, так и отрицательное влияние на человеческий организм. Но всё таки — какого влияния больше и правда ли, что УФ-излучение повышает риск развития рака кожи? СЕРГЕЙ ШВАРАЦКИЙ перевёл статью шведских учёных, разобрав самые важные тезисы из неё.
Вкратце перескажу человеческими словами самую суть, плюс некоторые любопытные и поучительные детали исследования.
Речь о том, что на сегодняшний день, конечно же, мировая медицина старается разобраться в причинах возникновения меланомы как безусловно грозного заболевания. И одна из распространенных идей, как всем известно, заключается в том, что к возникновению меланомы приводит воздействие солнца. А авторы исследования, о котором идет речь, говорят о том, что данные по этому вопросу, имеющиеся на сегодняшний день, выглядят довольно запутанно и противоречиво, и в общем и целом как-то черт его дери. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: 
Метки: 
Три орешка для здоровья
Орехи — пища полезная, вкусная и постная. Поэтому они подходят и мясоедам, и вегетарианцам. Зрелые орехи весьма питательны, а потому отлично справляются с «проблемным» повышенным аппетитом. К тому же орехи пикантно дополняют любое застолье.
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ
Древнегреческий историк Геродот утверждал, что жрецы Древнего Вавилона запрещали простолюдинам есть грецкие орехи: считалось, что они благотворно влияют на умственную деятельность, а это черни ни к чему...
Современная медицина доказала, что грецкие орехи отлично снижают давление, помогают при анемии, повышают иммунитет. К тому же грецкие орехи обладают глистогонным и противосклеротическим действием, защищают организм от радиации и опухолевых процессов, заживляют раны, помогают при тиреотоксикозе и сахарном диабете. Прочитать остальную часть записи »
Прогноз на неделю с 16 по 22 июля 2018 года
Так ты какой — Коридор затмений!
Вроде и страшно, но позитивно, продуктивно, активно. Вроде и сложно, но уверено, твердо, правильно.
Интересный в этот раз Коридор.
Как и на прошлой неделе, не стоит лишний раз торопиться. Политика этого периода: шаг назад, два вперед! Не перепутайте!
Мы движемся вперед, но через паузы, через отступления. Ломиться в закрытую дверь не надо — может, рядом окно открыто? А иногда можно просто постучать: тем, кто дружелюбно и спокойно стучит, открывают охотнее, чем тем, кто пытается сломать ворота.
Если что-то в этот период не получается с работой и с делами, нужно проявить спокойную стойкость: в конце концов всех дел порой не переделаешь. Привлекайте помощников там, где есть возможность. Сами же работайте вдумчиво и усердно. Делайте в день ровно то, что собирались, не берите лишнего. Прочитать остальную часть записи »
Немолочные продукты с высоким содержанием кальция
Кальций содержится не только в молочных продуктах — и это прекрасная новость для вегетарианцев и веганов. И, кроме того, для тех, чей организм испытывает проблемы с усвоением молока, а также для тех, кто ищет замену продуктам, изготовленным на основе коровьего или овечьего молока.
Вот группы продуктов чрезвычайно богатых кальцием:
Овощные соки и напитки
Листовые (зеленые) овощи
Сухофрукты
Минеральная вода
В каких немолочных продуктах содержится больше всего кальция?
Сырые продукты увеличивают работоспособность мозга
«Пища- это фармацевтический состав, влияющий на работу мозга», говорит профессор нейрохирургии и психологии Фернандо Гомез-Пинилла. В условиях сегодняшнего жесткого конкурентного мира, если мы хотим преуспеть в своей работе и в достижении личных целей, усиление наших талантов, данных нам природой, становится жизненно важной задачей. Иногда даже кажется, что само наше существование состоит из различных испытаний и вызовов, выталкивающих нас за пределы наших ограничений. К счастью, последние научные данные говорят, что ассортимент сырых продуктов может значительно улучшить нашу умственную работоспособность, обеспечивая нас чистыми, природными ускорителями. Прочитать остальную часть записи »