Записи с меткой «здоровье»
Медовая азбука
Ах, как славно холодным зимним вечером достать из буфета баночку золотистого медку и под горячий чаек совместить приятное с полезным! Что вкусней и лекарственней меда ничего на свете нет, все мы усвоили с детства, но вот то, что его различные сорта помогают при разных недомоганиях, знает не каждый. А сортов у меда великое множество.
ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
Акациевый – успешно применяется в диетическом питании детей и как успокоительное средство при нервных заболеваниях. Прочитать остальную часть записи »
Березовый сок
Одним из самых популярных культов поклонения древних славян было поклонение березе: к ней обращались с молитвой, из листьев и почек готовили целебные настои, соком лечили болезни. Это священно дерево — покровитель женщин, поэтому сейчас самое время пойти в лес, чтобы собрать вкусного и полезного березового сока и восстановить силы после долгой зимы.
Вы знаете, что в Финляндии березовый сок собираются приравнять по ценности к экстракту алоэ вера? А косметические бренды Японии и Швеции все чаще включают его в качестве компонента в свою продукцию?
Чем так полезен березовый сок?
- Березовый сок отлично помогает в борьбе с весенней усталостью, хандрой, депрессией, это прекрасное средство для очищения нашего организма.
- Его применяют для профилактики мочекаменной болезни, мочевых инфекций, заболеваний желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы. Прочитать остальную часть записи »
Чем полезна рябина? Чудотворные свойства
Всего известно около ста разновидностей рябины. Существует садовая рябина и дикая. А еще сорт рябины, созданный Мичуриным – это гибрид в результате скрещивания рябины обыкновенной с черноплодной рябиной. У гибридной рябины мякоть плодов плотнее, сами ягоды темнее. Они содержат больше витаминов и других жизненно важных для человека элементов, по содержанию которых рябина не уступает ни облепихе, ни черной смородине и даже землянике.
Зацветает рябина в мае, а плоды собирают с начала октября до наступления заморозков.
Ягоды рябины очень популярны в народной медицине. Их широко используют при заболеваниях почек и печени, при малокровии, сахарном диабете, геморрое, а также при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Плоды рябины обладают мочегонным, потогонным, желчегонным и кровоостанавливающим действием.
При потере аппетита Прочитать остальную часть записи »
Черноплодная рябина (арония). Полезные свойства
Черноплодная рябина – изумительно полезная ягода, о ее мощных полезных свойствах говорит само название – арония, ведь aros в переводе с греческого «польза». Однако долгое время этот кустарник использовался исключительно как декоративный, только в начале 19 века Мичурин стал говорить об исключительных полезных свойствах черноплодной рябины и о ее пользе для организма. Ягоды аронии славятся богатейшим витаминно-минеральным составом, это ценный с точки зрения питательности продукт, незаменимый для рациона здорового питания. Прочитать остальную часть записи »
Кедровые орехи – залог здоровья
Кедровые орехи против сердечных заболеваний
Для профилактики гипертонии, атеросклероза и ишемической болезни сердца рекомендуют добавлять в меню кедровые орехи.
Они весьма богаты на ненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют предотвращению образования холестериновых бляшек в сосудах и тем самым улучшает работу сердца. Этот вид кислот также способствует быстрому расщеплению и усвоению жиров в организме.
Для профилактики гипертонии рекомендуется регулярно употреблять кедровые орехи. Они также уберегут от ишемической болезни сердца и атеросклероза. Кедровые орешки вместе с оливковым маслом возглавляют рейтинг продуктов по содержанию растительных жиров. Прочитать остальную часть записи »