Записи с меткой «здоровье»
Важное о лимфатической системе
20.08.2014 | 
Автор 
Функции лимфатической системы
За счет чего движется кровь в нашем теле? По артериям кровь заставляет двигаться сердце — мышечный сосудистый орган, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения.
А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: 
Метки: 
Талая вода — рецепт здоровья
Если бы кто-то сказал лет 30 назад, что в будущем люди будут покупать воду в бутылках, ему бы попросту не поверили. Однако суровые реалии настоящего заставляют все большее и большее число людей покупать воду. Вода — основа нашего здоровья. И чем качественней она будет, тем дольше мы будем молодыми и тем меньше будем тратить денег на врачей и лекарства. Даже при использовании бытовых фильтров мы не получаем чистую воду. Максимум на что способны современные бытовые фильтры малого и среднего ценового диапазона — это убрать хлорку и мелкий мусор. Прочитать остальную часть записи »
Здоровое тело – просветленный дух
Вопрос: В последнее время в Ваших учениях особенным образом акцентируются темы физической регенерации, омоложения и физического благополучия. В определенном смысле это может рассматриваться как отступление от метафизических и мистических откровений, которые отличали Вашу работу на протяжение многих лет. Например, какое отношение потеря веса может иметь к просветленному сознанию?
Альмин: Во-первых, метафизика изучает макрокосм для того, чтобы лучше понять жизнь микрокосма – индивидуальные проявления жизни. Во-вторых, мистицизм изучает скрытые законы существования, чтобы вы могли создать грациозное раскрытие нашей жизни путем гармоничного взаимодействия с ними. Мы видим, насколько все взаимосвязано. Мы изучаем отдельные аспекты нашего существования для того, чтобы лучше понять целое. Величайшие результаты могут быть достигнуты осознанными существами, совершающими отдельные действия в состоянии сосредоточенного намерения.
Вопрос: Каковы духовные последствия потери веса? Прочитать остальную часть записи »
Компот из сухофруктов
Июнь — это, конечно, лето. Но п
ока дождешься первых спелых ягод… А сушеные — они всегда при нас! С полным ассортиментом витаминов и минералов. Что ж, значит — компот!
КУРАГА
Сушить половинки абрикосов стали давно — еще в те времена, когда других условий для хранения плодов не было. Самой лучшей курагой считается высушенная в естественных условиях на солнце. Продукт высокого качества должен быть крупным, чистым, средней упругости и жесткости. Учитывайте это, выбирая курагу в магазинах и на рынках.
Удивительно, но при сушке полезные свойства абрикосов не улетучиваются и максимально соответствуют свойствам свежих плодов. Прочитать остальную часть записи »
Вернись, иммунитет! Уйди, депрессия!
В феврале у большинства из нас, начинаются проблемы с иммунитетом – простуды, сопли, затяжной кашель. Накрывает авитаминоз, синдром хронической усталости. Естественно, аптеки приветливо распахивают свои двери, только денежки несите. Однако поддержать свой организм и преодолеть эту «полосу препятствий» можно и домашними зельями.
САЛО В ШОКОЛАДЕ
Одно из наиболее эффективных средств стимуляции и поддержки иммунитета, естественно, рыбий жир. А еще — свиное сало. Сало надо выбрать на рынке – путь оно будет без мясных прослоек, премиум-качества. И засолить его лучше всего самостоятельно. А применять – всего лишь по 20 граммов два раза в день! Прочитать остальную часть записи »